PARMA....POCHI MA BUONI !

Risultati più che dignitosi per i nostri atleti al raduno del CIR di Parma!
Si sono cimentati nei test condotti dal team dei tecnici federali i nostri Youth A Curti Alice, Carpi Enrico e Curti Marco.
La mattinata freddissima ha costretto i tecnici a radunare inizialmente gli atleti  in una struttura riscaldata del bellissimo complesso di impianti del CUS dell'università di Parma per fare i primi esercizi di stretching per poi rifinire il riscaldamento presso la pista di atletica dove i nostri valorosi alfieri Alice ed Enrico si sono cimentati in un test sui 1000.
Enrico ha chiuso la prova con un buon 3.58, mentre Alice 4.02 conferma che allenarsi forte a nuoto conta anche per correre!.....Marco?...ancora dorme..
Ottimi tempi anche in Piscina, dove Alice si supera di ben 6 secondi rispetto ai test di dicembre sui 200metri staccando 2.43.08!

Strepitoso quanto inaspettato il tempo di Marco sulla stessa distanza, non fosse altro per la quantità incredibile di pizza ingurgitata durante il pranzo 2.28.20 migliorando così di 5" il tempo di dicembre e ovviamente vincitore su tutto il gruppo degli atleti per somma di tempi nuoto-margherita-capricciosa e 4 stagioni!

Enrico conferma il 3.09 staccato in occasione dei test di dicembre, a conferma che non allenarsi conporta non migliorare...ma sappiamo che è una strategia per non scoprire le carte agli avversari presenti al raduno...

UNA BELLA GIORNATA, CI SIAMO DIVERTITI

GC

DOMENICA 29 PODISTICA ALFONSINE

Domenica prossima tutti ad Alfonsine alla coop alle 8-30
per i nati fino al 1997 promesse di romagna sulle distanze 500m-1500m
Per tutti gli altri non competitiva da 10 e 14 Km a scelta.
NON MANCATE!!!
http://www.romagnapodismo.it/Locandine/L12/Alfonsine_20120129/Alfonsine12_BFL.htm
CG

FINALE PROVINCIALI DI CROSS UISP

Sabato 7 gennaio 2012
Complimenti ai nostri atleti che si sono impegnati nella finale di Alfonsine!
Alice ha terminato la prova con un ottimo 3°posto che conferma anche la 3a posizione nella classifica finale!
Si sono ben difesi Giovanni e Giorgio nella gara open.
Allegra e Rondo hanno giustamente "scaricato" partecipando alla camminata non competitiva.




PROSSIMO APPUNTAMENTO 15 GENNAIO A CASTIGLIONE DI CERVIA
KM 13 E KM 3 non competitiva. http://www.romagnapodismo.it/Locandine/L12/Castiglione_20120115/CastiglioneC12_BFL.htm

PS Da domani riprendono gli allenamenti in piscina al solito orario:
Lun-Mer-Ven dalle 20 alle 21.30

GC

FOTO 2011

PODISTICA SAN PANCRAZIO 31-12
CROSS FOSSO GHIAIA 17-12 / PODISTICA BONCELLINO 26-12
RADUNO MAROSTICA 03-12
TRIATHLON FAENZA 2011
TRIATHLON GRAGNANO 2011
TRIATHLON SAN GIOVANNI PERSICETO 2011
TRIATHLON CI PORTO SANT'ELPIDIO

S.PANCRAZIO...I VERI ATLETI

DEDICATO A CHI ANCHE IL GIORNO DI S.SILVESTRO E' STATO ATLETA

Per un vero atleta ogni minuto libero è un'occasione per fare ciò per cui esiste,, in un giorno di festa allenarsi è un'ottimo modo per riposare....fare l'atleta è un piacere, non un sacrificio...fare l'atleta è vivere per la propia passione... spesso una bella corsa è molto meglio della miglior tr....ta della vita...
.....ovvio, solo per gli atleti...QUELLI VERI!!

GC