Programma Raduno Marostica

ciao

ecco di seguito il programma orario del primo raduno CIR NORD EST che si svolgera' a MAROSTICA presso gli impianti della Rari Nantes DOMENICA 4 DICEMBRE 2011

ore 9.30 ritrovo e registrazione dei partecipanti

ore 10.00 /11.45 prima sessione di allenamento ATLETICA
ore 12.00/12.45 pranzo presso ristorante convenzionato
ore 13.00 /14.30 tavola rotonda atleti tecnici dirigenti Resp CIR
ore 14.30 /16.00 seconda sessione di allenamento NUOTO
ore 16.30 fine lavori

vi prego di comunicarmi le Vs presenze (atleti tecnici dirigenti)
max

NB Hanno tolto i test,
li rimetteranno al prossimo raduno di Febbraio
Domani sera in piscina devo avere conferma di presenza.
Chi non c'è in piscina mi mandi un sms
Partiamo alle 6.00 dal piazzale della Piscina
Ciao Giorgio

RADUNO CIR NORD EST

DOMENICA 4 DICEMBRE 2011 si terra' a MAROSTICA il primo RADUNO CIR OPEN della stagione nel corso del quale gli atleti delle categorie
YOUTH A (1997.1998)
YOUTH B( 1995.1996)

JUNIOR (1993.1994)

saranno seguiti in allenamenti di nuoto e corsa dai tecnici societari e dai responsabili federali al fine di creare i migliori presupposti per affrontare la stagione a venire, sfruttando il raduno come momento di confronto tecnico.

Durante i lavori della giornata responsabili Cir ,tecnici e dirigenti, saranno impegnati a definire, insieme , il calendario NORDEST CUP 2012 .mi raccomando di partecipare, come sempre, numerosi per poter organizzare al meglio l'attivita' 2012.... a breve news sul programma tecnico e logistico della giornata

vi chiedo cortesemente di comunicarmi preventivamente la vostra partecipazione e quella dei vostri atleti in modo da poter organizzare il tutto al meglio
Max

Noi del Triathlon Lugo parteciperemo al raduno e tutti gli atleti delle suddette categorie sono tenuti a venire, non saranno accettate scuse di sorta, lo sapete per tempo, quindi se c'è da studiare per qualche verifica fatelo prima! ...o durante il viaggio che faremo in pulmino a spese della società, a carico degli atleti ci sarà solo il pasto di mezzogiorno (probabilmente in pizzeria) e dello spuntino durante il viaggio di ritorno.
Vi aggiornerò sul programma.
Ciao gio

SABATO 26 NOVEMBRE NON COMPETITIVA A LUGO

Dopo il bel risultato ottenuto da Alice Curti nel cross di fruges (4a classificata al foto finish con la terza Fantoni Alice dell'Atletica Ravenna) vogliamo continuare a preparare la prossima stagione di triathlon partecipando alle podistiche competitive e non sul territorio lughese e dintorni!

SABATO 26 NOVEMBRE ORE 15.00
Ritrovo ore 14.30 presso gli stabilimenti di Loris Dolciarie VIA BONSI 75 (TRAVERSA VIA PIRATELLO)
NON COMPETITIVA DI kM 8 PER TUTTI  E DI KM 2 PER I GIOVANISSIMI!!
VI ASPETTO NUMEROSI!
N.B.Iscrivetevi come "Triathlon Lugo" così almeno qualcuno si accorgerà che esistiamo!
Ciao Giorgio

PODISTICA A FRUGES SABATO 19 NOVEMBRE

A Fruges di Massa Lombarda sulla S.Vitale Sabato ore 15.00 podistica non competitiva con distanze eda 1,5km a 7,5Km.
Potete farla tutti! è un'occasione per ricominciare a correre insieme.
Ci vediamo là alle 14,40
Ciao Giorgio